「あしふみ健康ライフ」の

貧乏ゆすり(足ふみ運動)で悩みを解消!

女性にうれしい!

貧乏ゆすりの美容効果!

脚のむくみ

お悩みあなた

プールの中

​歩いている

みたい♪

東京都

健康長寿医療センター

研究所 老化制御研究チーム

青栁 幸利 博士

推薦!

□ むくみが気になって脚を出せない…

□ タイツで締まってふくらはぎや足の甲が気になる…

□ 冷房で脚が冷えてむくみが取れない…

この様なお悩みをお持ちの女性の方

必見!

なんです!!

東京都

健康長寿医療センター

研究所 老化制御研究チーム

青栁 幸利 博士

推薦!

こんなお悩みありませんか?

脚のむくみが気になって夏は特に困る‥

立ちっぱなしの仕事なので、足が痛んでむくむ…

足先が見える靴を履くと、足の甲が気になる…

寒い時期は特に血行が悪くてむくみや痛みが悪化…

立ちっぱなしの仕事のため、足が痛くなったりむくんだりするのは、血液やリンパ液、水分などが足にたまってしまうことが主な原因と言われています。冷えや寒さによって血の循環が悪くなると、足の痛みやむくみが悪化するといった経験をされた方(特に女性や高齢者)も多いと思います。この様なお悩みを解決するためには、まずは足のむくみについて知る必要があります。

脚の筋肉を動かさない状態が続くと、血液や水分が脚にたまり、むくみを招く

私たちの体内には繋ぎ合わせるとおおよそ地球2周分もの血管が張りめぐらされ、血液が体内を循環することで、酸素や栄養分を運び、老廃物や疲労物質を回収しています。同時に、リンパ管を流れるリンパ液が、細胞から受け取った不要な水分や老廃物を血管に戻しています。

脚の筋肉(ふくらはぎ)には血液やリンパ液を送り出すポンプのような働きがあります。しかし、立ちっぱなしの仕事などで脚の筋肉(ふくらはぎ)を動かしていないと、血液や水分などが脚にたまってしまい、むくみが生じます。同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の疲労も重なり、足の痛みやだるさが伴うケースもあります。

さらに、このような脚の不快な症状を悪化させるのが、冷えや寒さです。体が冷えると筋肉が緊張し、血行やリンパ液の流れが悪くなるからです。

※脚が冷えているかどうかは、足首や膝の裏に手を当ててみて判断します。「手が温かい」と感じた場合は、脚が冷えているという事です。

それが…

「あしふみ健康ライフ」

そんなお悩みを解決する救世主!!

ところで、この器具は何をするモノだと思いますか?

!!!

貧乏ゆすりって・・・あれですよね?

​何故か落ち着かない時とかに、無意識に足が動くあの動き。

​やっているとお母さんや先生に「やめなさい!」と怒られるあの動き。

​この器具は「貧乏ゆすり運動(足ふみ運動)」を補助してくれるものなのです。

では、「貧乏ゆすり(足ふみ)運動」って、医学的にもたくさんの健康効果(予防・改善)があるってこと

​知ってましたか?

認知症・脳卒中・肥満・冷え性・高血圧

・寝たきり・うつ病・血行促進・むくみ・

下̪肢静脈瘤・脳活性化・股関節痛 など...

​※信じられない方は次のように検索してみて下さい。

検索

貧乏ゆすりで世界を救う!

口コミだけで世界に広がっています!

幅40cm

​床置き用

日本製

※木工職人の

​完全手作り

貧乏ゆすりの感覚で長時間リズミカルな足ふみ運動をする器具です。​力が要らず、テレビや本を読む間に座ったままで「ながら運動」ができます。

15,000

税込

1台

※車椅子用は幅30cmです。滑り止めが必要な方は別途3000円(税込)がかかります。

推薦文

東京都健康長寿医療センター研究所 老化制御研究チーム  青栁 幸利

「あしふみ健幸ライフ」は、座ったままで歩行運動ができる

画期的な健康器具だと思います。

私が群馬県中之条町で18年以上にわたって行ってきた身体活動と病気予防に関する研究(中之条研究)により、1日8,000歩歩き、その中に中強度活動(安静時代謝量の3倍以上の運動)が20分含まれていれば、要介護や寝たきりの原因となるほとんどの病気を予防できる可能性があることが分かりました。

この研究成果に基づき、健康寿命の延伸のために、多くの企業や自治体では中強度ウォーキングを勧める動きが加速しています。

「足ふみ健幸ライフ」は、座ったままで歩行運動ができる画期的な健康器具だと思います。これを使用することで、足腰が弱った高齢者やデスクワークが多い就労者でも、いつでも気軽にウォーキングと同様の歩行運動ができます。

 

今後、この商品の普及によって、様々な健康増進効果が報告されるのを楽しみにしています。

青栁 幸利 (あおやぎ ゆきとし) 

トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。カナダ国立環境医学研究所温熱生理学研究グループ・研究員、奈良女子大学生活環境学部・助手および大阪大学医学部・非常勤講師等を経て、現在、東京都健康長寿医療センター研究所・研究副部長。高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究に従事し、種々の国家的・国際的プロジェクトの主要メンバーとして、先進諸国の自治体における老人保健事業等の展開を支援している。近著に、『一日一万歩はやめなさい!』廣済堂出版、『運動しないで長生きできる!「メッツ健康法」』宝島社、『なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?』あさ出版、『あらゆる病気を防ぐ「一日8000歩・速歩き20分」健康法』草思社、など多数。

著書

​▲あらゆる病気は歩くだけで治る!

​▲病気にならずに100歳まで歩こう

東京都健康長寿医療センター研究所 老化制御研究チーム  青栁 幸利 推薦文

▲青栁先生の推薦文

​ ※クリックで拡大

 

貧乏ゆすり運動(足ふみ運動)をラクラク行った

利用者様の声

実際の

これまでこの「足ふみ健幸ライフ」の効果を証明するため、数々の体験会を老人ホームや病院、公民館などで行ってきました。その際にいただいた実際の利用者様たちの驚きの声を集めました。

お問合せはコチラ

Question

健幸ライフ株式会社

福岡県福岡市博多区東比恵1-2-3 駅東インタービル3F

TEL 092-260-8941

【受付時間】9:00~18:00 【定休日】土・日・祝

通話無料

お気軽にお電話ください!(平日9:00~18:00)

 

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​床置き用

日本製

※木工職人の

​完全手作り

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1台

※車椅子用は幅30cmです。滑り止めが必要な方は別途3000円(税込)がかかります。

一日5分で歩行不足を解消!貧乏ゆすり健康器具の開発メーカー

 

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健幸ライフ株式会社 福岡県福岡市博多区東比恵1-2-3 駅東インタービル3F

0120-110-888

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